O Dia Mundial da Diabetes celebra-se hoje, 14 de novembro, mas em Celorico de Basto foi desenvolvida uma intensa campanha de sensibilização para uma doença crónica que atinge milhões de pessoas. Com o slogan “se cuidares de ti, levas uma vida mais saudável” , esta semana da diabetes chegou a vários públicos e procurou reforçar a urgência de uma vida saudável.
Durante toda a semana, os idosos do programa Celorico a Mexer meteram as “mãos na massa” para preparar o seu próprio lanche saudável, uma ação acompanhada por um momento de partilha de conhecimentos pela nutricionista do Município, que mostrou aos idosos exemplos concretos de alimentos saudáveis, enfatizando a quantidade e o tamanho do produto como variáveis a ter em conta na hora da alimentação, ”menos é mais e quanto maior a variedade dos produtos, mais saudável é a alimentação” disse Manuela Marinho, durante uma das ações com os idosos.
A diabetes é uma doença crónica que condiciona a vida diária, e que exige cuidados múltiplos, a prevenção é a palavra-chave. “Temos que sensibilizar não apenas nesta altura, mas o ano todo. A diabetes é um problema muito grave, uma doença que afeta a qualidade de vida das pessoas e que não pode ser tratada com ligeireza” ressalvou Maria José Marinho, Vereadora com o pelouro da educação e saúde do Município. A autarca diz que “em contexto escola temos vindo a fazer mudanças substanciais. Desde que a autarquia é responsável pelas cantinas escolares, procuramos dar às nossas crianças e jovens uma alimentação variada e saudável, onde se privilegiam os produtos da época, desta forma criamos hábitos que podem mudar vidas”. Maria José Marinho dá conta ainda da importância do desporto “em todas as idades da vida, uma prática que muitos vão descartando, sobretudo os mais idosos, muito propensos ao sedentarismo. Estas campanhas permitem despertar consciências e valorizar a saúde de cada um”.
Durante todo o mês de novembro estão a ser promovidos rastreios na Unidade Móvel de Saúde e o cálculo do risco de diabetes. Paralelamente foram desenvolvidos flyers informativos, distribuídos pela população do concelho.
Além da forte campanha promovida pelo serviços de ação social, saúde e educação do Município, as escolas também desenvolveram ações para lembrar o Dia Mundial da Diabetes, convidando os alunos a vestir a azul e desenvolvendo atividades desportivas, como caminhadas, jogos e outros.
